Gefahren des Rückfall
Leider
ist der Kampf gegen die Alkoholsucht immer von der Gefahr eines
Rückfalls gekennzeichnet. Die Wenigsten schaffen ein ständiges
Lenen ohne Alkohol. Auch ich musste diese Erfahrung einige Male
machen.
Ich schaffte es selbst auch nicht, nach dem mir klar
wurde, das ich Alkoholabhängig bin, beim ersten Versuch, den
Absprung zu schaffen. Ich hatte nicht die ständigen Gefahren
erkannt, die mich umgaben.
Die erste Zeit dachte ich auch,
wenn ich nicht mehr trinke, würde mich jeder beglückwünschen
und mir auf die Schulter klopfen. Es ist ein wirklich grosser
Erfolg, wenn man den Alkohol nicht mehr braucht.
Ich schreibe
brauchen, weil ich mir die Frage "Warum kein Alkohol?"
nicht mit - "Ich darf nicht", sondern mit "Ich brauch
den Alkohol nicht mehr", beantworte.
Aber in erster
Linie ist es ein Erfolg, den nur ich schätzen kann. Ich kann
von niemanden erwarten, das er mir ständig sagt, wie schön
er es findet, das ich nicht mehr trinke. Auch wenn es sehr viele
alkoholgefährdete Menschen gibt, ich mein Umfeld ja geändert
habe, ist es für die Menschen, mit dehnen ich mich jetzt
umgebe, völlig normal, ihre Probleme nicht mit Alkohol zu
bekämpfen.
Diese Erwartungshaltung hat mich sehr oft
geschadet. Ich hatte nichts besseres zu tun, als alle, dehnen ich
ein Alkoholproblem zutraute, mit guten Ratschlägen zu bedenken.
Oft musste ich erfahren, das kaum jemand so dachte wie ich. Sie
hatten entweder gar kein Alkoholproblem, oder wollten es nicht
haben. Ich musste lernen, das es nicht meine Sache war, diesen
Menschen mein Leben aufzudrängen.
Heute versuche ich nicht,
andere Menschen von meinem Weg zu überzeugen, sondern ihnen
einfach meine Erfahrungen und viele Informationen zu geben.
Der
Leitsatz "Der erste Schritt muss von Dir kommen" hat für
mich eine besondere Bedeutung. Wenn jemand Hilfe haben möchte,
wird er diese in unserem Forum erhalten. Aber ich werde niemanden
dazu überreden, was für sich zu tun. Das es nicht immer
gelingt, merke ich auch noch heute. Aber wenn ich bedenke, wann ich
angefangen habe, was für mich zu tun, weiss ich, es war mein
erster Schritt. Wie oft wurde mir von meiner Umwelt gesagt, trinke
nicht soviel, höre endlich auf und all diese Sätze, die
sicher jeder kennt.
Erst als ich allein war und nicht mehr
wollte, bat ich um Hilfe. Alle Selbsthilfegruppen und
Wohneinrichtungen der Selbsthilfe, die ich kenne, haben keine
Aufnahmebedingungen, nur Du musst kommen und Hilfe
wollen.
Eigentlich wollte ich zum Thema Rückfall
schreiben, aber meine Gedanken schweifen immer dann ab, wenn ich
mich daran erinnere, wie viele Rückfälle ich brauchte, um
meine Überheblichkeit und Anspruchshaltung zu überwinden.
Alkoholsucht und Rückfall
Auch
wenn ich nach einer Entgiftung mal mehrere Monate nichts getrunken
habe, drehten sich meine Gedanken nur um Alkohol. Ich zählte
die Tage, die ich trocken war, klopfte mir symbolisch auf die
Schulter, wenn ich es geschafft hatte, ein Bier abzulehnen und all
diese Dinge, die mir das Gefühl gaben, ich sei der Grösste.
Ich versuchte mein Leben weiter zu führen, so als wenn nichts
weiter wäre. Gedanklich war ich also nie richtig trocken.
Oft
wurde mir gesagt, der Rückfall fängt nicht mit dem ersten
Glas an, sondern bei den Gedanken. Ich habe das damals nicht
verstanden. Für mich gab es die nur meinen Stolz, das ich es
geschafft hatte. Ich war so von mir überzeugt, das ich sogar in
die gleichen Kneipen ging, mir ein Glas Brause bestellte und all
meinen Freunden und Bekannten davon überzeugen wollte, wie
schön ein nüchternes Leben ist. Es konnte nicht lange gut
gehen und es kam, was kommen musste, ich trank wieder mit.
Meine
Rückfälle waren immer von meiner Überheblichkeit und
Arroganz gezeichnet. Mir konnte nicht passieren. Ich habe alles im
Griff.
Jetzt bin ich mehrere Jahre trocken und weiss.
das ich auch nur ein Schritt vom Alkohol entfernt bin, wie der
jenige, der gerade einen Tag nicht trinkt. Das weiss ich und richte
mein Leben und mein Handeln danach.
Ein Hinweis: Die Aloe Vera ist eine der ältesten Heilpflanzen überhaupt. Lesen Sie viele interessante Beiträge rund um diese sagenumworbene Pflanze.
Wichtig ist auch bei Medikamenten auf die Packungsbeilage zu achten, dass dort kein Alkohol und auch sonst keine Stoffe drin sind, die abhängig machen können. Erkundigen sie sich immer und schauen sie auch bei einer Versandapotheke auf die Zutatenliste oder fragen sie nach, wenn sie unsicher sind, zum Beispiel bei der Versandapotheke ZurRose . Ein Tipp zur richtigen Zahnpflege ist uns auch sehr wichtig. Viele Kosmetikartikel auch Alkohol. Tipps zur Zahnpflege gibt es hier