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übermäßigen Alkoholkonsum stoppen


Alkoholkonsum

Menschen, die regelmäßig Alkohol trinken, können vom Alkohol abhängig werden. 
Leider wird diese Tatsache von den wenigsten Betroffenen wahrgenommen. Kaum einer macht sich Gedanken darüber, was er oder sie für Folgeschäden erleiden kann, wenn regelmäßig Alkohol getrunken wird.
Vor allem junge Menschen, die immer früher mit dem Alkoholkonsum beginnen, sind stark suchtgefährdet, weil sie keinen normalen Umgang mit dem Alkohol erlernen.
Neben den körperlichen Folgeerkrankungen ist eine mögliche Suchtkrankheit die Folge.
In unserem Land leben sehr viele suchtkranke Menschen, die vom Alkohol oder auch anderer Drogen abhängig sind.
Um diese Suchtkrankheit zum Stillstand zu bringen, ist es notwendig, ein suchtmittelfreies Leben zu führen. Jeder erneute Alkoholkonsum kann zu einem Rückfall führen. Grundvoraussetzung für eine Lebensveränderung, die ein alkoholfreies Leben ermöglicht, ist die Einsicht in die eigene Alkoholkrankheit.
 

 

Leider ist der Weg bis zu dieser Einsicht sehr lang, weil viele Betroffene es als Schwäche ansehen, mit dem Alkohol nicht umgehen zu können. Daher versuchen sie oft jahrelang, andere Möglichkeiten, wie das kontrollierte Trinken, wo es darum geht, nur bestimmte Mengen Alkohol zu trinken oder nur zu bestimmten Zeiten. 

Ein Anzeichen einer Alkoholabhängigkeit ist aber eben gerade der Kontrollverlust des Alkoholkonsums. Um die Einsicht zu erlangen, spricht man von einem persönlichen Tiefpunkt, wo der Betroffene erkennt, dass der Alkohol sein Leben bestimmt und er wieder ein selbstbestimmtes Leben führen möchte. 

Junge Menschen wollen den übermäßigen Alkoholkonsum stoppen, aber oft finden sie äußere Umstände, die ihnen das unmöglich zu machen scheinen. Neben Ausreden, andere trinken noch viel mehr, ist hier auch die Frage der Gruppendynamik eine tragende Rolle. Schnell wird man in einer Gruppe von Jugendlichen zum Außenseiter, wenn man nicht mittrinkt oder sich gar zum Alkoholismus bekennt. 

Jeder Mensche, der sich Gedanken über seinen Alkoholkonsum macht, sollte zum Arzt gehen und Hilfe in Anspruch nehmen. Die Alkoholkrankheit ist eine Krankheit, für die sich niemand schämen muss, wenn er denn etwas ändern möchte.